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Dakar :
vendredi, 28 juillet 2017 18:20

Un Ventre Plat pour l’Eté

Faites-vous un ventre plat pour la plage. Pour ce faire, rien de tel que des abdominaux et des exercices de gainage. Les pompes sont un moyen efficace pour un ventre plat, surtout la planche.

Pratiqué quotidiennement et sur une certaine période, le résultat est bien visible.

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Dernière modification le mercredi, 16 août 2017 16:04

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