Faire du sport, prendre soin de son corps, avoir une vie sexuelle épanouie et dormir suffisamment participent à notre bien être.

Pratiquer une activité physique permet en effet de prévenir l'obésité, certains cancers et les maladies cardio-vasculaire et de manière générale réduit la mortalité. Mais le sport demeure même un véritable médicament faisant parfois même partie intégrante du traitement de certaines maladies comme le diabète par exemple.

La sexualité reste un tabou dans notre société. Il n'est pas évident d'en parler et particulièrement lorsque celle-ci ne se passe pas bien. La consultation d'un sexologue permet d'aider certains couples en cas de baisse de la libido, de pannes sexuelles ou bien de troubles de la sexualité. 

L'esthétique a également pris une place importante dans notre société actuelle. Cosmétiques, maquillage, peeling, massagessthétique offrent ainsi une multitude de possibilités de prendre soin de son corps et de son visage pour se sentir en meilleure forme.