Fruit du fraisier, la fraise est riche en vitamines et antioxydants. Consommée crue, elle regorge de vitamines C (antioxydants) d’acides gras et d’oligo-éléments. Nous l’aimons crue ou accompagnée d’une crème. On la retrouve aussi dans certaines pâtisseries comme la tarte…
Quoi de plus normal que de se faire chouchouter, après une semaine de travail très chargée ? En tous cas, ce n’est pas les salons de massage et les spas qui manquent à Dakar et à l’intérieur du pays. Il…
Issu de la famille des Rutacées, le Bigaradier est aussi appelé Oranger amer. Ses fleurs blanches sont très parfumées, de même que les boutons. C’est d’ailleurs cette partie qui est utilisée pour la préparation de l’eau de fleur d’oranger et…
Le 1er décembre de chaque année, est célébrée la Journée Internationale de Lutte contre le SIDA. 28 ans après sa mise sur pied, en 1988 à Londres, la commémoration de cette journée nous rappelle les tous premiers cas de personnes…
Manger un œuf par jour pourrait contribuer à réduire de 12 % les risques d’être victime d’un accident vasculaire cérébral (AVC), a révélé mardi une nouvelle étude financée par l’Association américaine des producteurs d’œufs (American Egg Board, ou AEB). Ces…
Généralement appelé mal du siècle, le mal de dos continue de faire des ravages, surtout sur cette tranche de la population active, dont l'environnement de travail est le bureau. Selon le site 7sur7.be qui a repris ça du site PureWow,…
C’est reparti pour un mois plein de sensibilisation et de dépistage. Parlons-en à nos sœurs, autour de nous. Détecté tôt, le cancer du sein peut être guéri dans plus de 85 % des cas. Nous sommes tous (tes) interpelés (es).…
Selon plusieurs études scientifiques, dormir nu aurait de nombreux bénéfices sur la santé. N'hésitez plus: tombez le pyjama! En plus d'être très confortable, dormir nu permettrait une meilleure régulation de la température du corps. Sans vêtements, votre peau est forcément…
Les produits et les techniques utilisés pour poser les faux ongles ne sont pas sans risque pour les ongles naturels ni pour les tissus autour des ces derniers. S’en faire poser durant une grossesse ou avant une intervention chirurgicale est…
Symbole de féminité ou objet de torture, les femmes entretiennent une relation d'amour-haine avec leurs escarpins. Chaque femme a une histoire avec les talons. Certaines les collectionnent, quitte à avoir un dressing spécial. D'autres les voient comme une coquetterie, à…
La top Gigi Hadid fait tourner toutes les têtes. Un minois d'ange et un corps sculptural sont les secrets de son succès. Mais pour avoir les mêmes abdos de rêve que la belle, il faut transpirer.En cover du Vogue du…
Quelle quantité d'eau devrait-on boire par jour ? Voilà une question qui mérite qu'on s'y attarde un peu, surtout avec les forts pics de chaleur qui s'annoncent durant cette période d'hivernage. On nous répète depuis longtemps qu'il faut boire "au…
On le sait dans les cas de cancer, le dépistage est primordial. De nombreuses campagnes poussent les femmes à apprendre les gestes de l'autopalpation. Sans compter les visites chez le gynécologue qui aident à un meilleur dépistage.En général, le cancer…
Plusieurs vendeurs de produits cosmétiques à Kampala ont commencé à fermer boutique avec l’entrée en vigueur vendredi, de la loi interdisant la vente de crèmes éclaircissantes. Selon le Bureau ougandais de la normalisation (UNBS), l’interdiction de ces produits s’impose car…
Traitements trop coûteux, faible adhésion au vaccin... Les décès dus aux hépatites virales ont augmenté de 63% depuis 1990 et sont aujourd'hui plus nombreux que ceux dus au sida. Les hépatites tuent plus que le sida , selon les résultats…
Certains passeront peut-être leurs vacances au bord de l'eau. Pour ces veinards, sachez que l'eau de mer a des bienfaits sur votre santé. Outre les conséquences positives sur le moral, les vacances à la plage ont aussi des effets sur…
Des scientifiques se sont penchés sur les causes du syndrome prémenstruel qui empoissonne la vie de beaucoup de femmes. Maux de tête, fatigues, douleurs, irritabilités, le syndrome prémenstruel (SPM) bouleverse le quotidien de milliards de femmes une fois toutes les…
Des scientifiques suisses viennent de mettre au point un test pour déterminer par soi-même si l'on est une personne à risque. Entre un et trois millions de Français souffriraient du syndrome d'apnée du sommeil, selon la Haute autorité de santé.…
Les risques cardiaques liés à la prématurité peuvent être réduits grâce à l'allaitement maternel. Les bénéfices sont observés sur le long terme. Le cœur des bébés prématurés est plus fragile et plus exposé aux maladies cardiaques . Mais, l' allaitement…
Ce que vous mangez a une influence sur votre façon de bronzer. Bien entendu, la crème solaire reste la meilleure protection face aux UV mais notre régime alimentaire protège aussi, à sa manière, notre peau. Frida Harju, nutritionniste, a expliqué…